Бесплатные экскурсии для пенсионеров в москве на 2021 год список

29 января 2021 года

Победители II Фестиваля творчества участников проекта «Московское долголетие» приняли участие в онлайн-концерте

28 января 2021 года

«Московское долголетие»: работы участников проекта стали частью экспозиции «Музея самоизоляции»

27 января 2021 года

Тренер «Московского долголетия»: возвращаться к спорту после перерыва надо правильно

25 января 2021 года

Для участников «Московского долголетия» пройдут онлайн-мероприятия ко Дню студента

22 января 2021 года

Участница проекта «Московское долголетие» рассказала, как стала писателем

18 января 2021 года

50 бесплатных развлечений Москвы: музеи, выставки, экскурсии

• ► Бесплатная дебетовая мультикарта ВТБ ()
• ► Пешеходная экскурсия «Поварская слобода» (экскурсии)
• ► Пешеходная экскурсия «Криминальная или тихая Хитровка и Ивановская горка» (экскурсии)
• ► Пешеходная экскурсия «Чехов. Сюжеты для рассказа» (экскурсии)
• ► Пешеходная экскурсия «Патрики, Козиха и Бронная слобода» (экскурсии)
• ► Пешеходная экскурсия «Великие любовные истории Москвы» (экскурсии)

Добрый автобус в Москве — как попасть (где записаться на экскурсию) Участвовать в экскурсиях может любой человек, если он достиг пенсионного возраста. Заявки следует подавать через свои территориальные ЦСО.

Среди разнообразия направлений ивидов туристических поездок для людей преклонного возраста остается актуальным путешествие вСтарый Свет. Чаще всего пенсионеры посещают Италию или Испанию, отдавая преимущество ихюжным регионам.

Доступный досуг для льготников Москвы и МО

Пенсионные туры разработаны так, чтоб уставшему человеку немешал шум толпы иочереди молодых энергичных туристов, наплыв визитеров совсего мира идругие раздражающие факторы. Зарубежные ивнутрироссийские поездки для людей преклонного возраста организованы всезон максимального спада туристической активности, поэтому осмотривать достопримечательности впериод соктября помай будет приятнее всего.

Когда, как не после выхода на заслуженный отдых увлечься туризмом и отправиться в увлекательное путешествие? И не обязательно для этой цели откладывать деньги, бюджетный туризм для пенсионеров – популярное направление. Кроме того, информация заинтересует и молодежь, если вы не знаете, что подарить родителям, маме в возрасте или любимой бабушке с дедушкой, выберете путевку – родные будут безмерно благодарны.

Сегодня было подписано соглашение о сотрудничестве между парком «Зарядье» и проектом «Добрый автобус» Центра добрых дел. Суть соглашения: для всех участников данного проекта экскурсии в парк будут проводиться дважды в неделю на безвозмездной основе.

«Мы работаем в рамках программы «Московское долголетие» — это огромный проект правительства Москвы, который действительно уделяет большое внимание такой системной, благородной работе со старшим поколением. И вот сегодня у нас очень важная инициатива: мы запускаем совместный проект с «Центром добрых дел» — «Добрый автобус». Специально выделенная полоса, комфортабельные условия и — вы находитесь уже в этом райском месте», — рассказывает о проекте директор парка «Зарядье» Павел Трехлеб.

В «Зарядье» пенсионеры посещают бесплатные концерты джазовой, классической музыки, танцевальные вечера, занимаются йогой и дыхательной гимнастикой, скандинавской ходьбой и рисованием. Совместный проект Центра добрых дел и парка позволил еще большему числу пожилых людей увидеть «Зарядье», полюбоваться живописными видами Москвы, найти новых друзей и с пользой провести время.

Социальный проект «Добрый автобус» стартовал 1 октября 2020 года — в Международный день пожилого человека — при поддержке правительства Москвы.

1. Карелия – туристов привлекают не только природные достопримечательности, но и рукотворные объекты, например, на острове Кижи, мемориал Черный тюльпан, Крест скорби, многочисленные памятники истории. Кроме того, Карелия отличается благоприятной экологической ситуацией, чистый воздух и хвойные леса замечательно влияют на здоровье и настроение;
2. На море в Краснодарском крае – туры для пенсионеров по России, желающих отдохнуть на пляжах, популярны на берегу Черного моря. Также можно отправиться в путешествия и на Азовское море. Люди в возрасте предпочитают останавливаться в санаториях и отелях, хотя проживание в гостевом доме обойдется дешевле, уровень комфорта здесь будет ниже;
3. В Москве – здесь туризм для пенсионеров развит в рамках социальных программ. Путешественники могут посетить бесчисленные храмы и религиозные объекты, побывать в местах захоронений и памяти. Музеи, выставки, исторические здания и архитектурные изыски привлекут каждого культурного человека;
4. В Минеральных водах – здесь организовано лечение благодаря целительной силе природной воды. Бальнеологические грязелечебницы соседствуют с чистейшей природой и необычными достопримечательностями. Пенсионерам будет интересно увидеть Горячую гору, грот Дианы и Лермонтова, дворец эмира Бухарского, долину роз, замок Коварства и любви;
5. По Золотому кольцу – в этот тур едут и активные путешественники, и религиозные паломники, и все, кто ценит историю. Уникальные музеи Суздаля, старинный ростовский кремль, легендарная Троице-Сергиева Лавра, многочисленные храмы Владимира – маршрут покорит любого пенсионера.

Путевку в Израиль можно купить как в турагентствах, так и онлайн — цены одинаковы. Осталось только найти удобный поиск и действовать. Очень удобны для поиска дешевых туров поисковые системы Onlinetours, Травелата и Level.Travel. Для всех систем поиска характерна надежность и удобство.

С октября 2020 года в Москве реализуется уникальный социально-культурный проект для граждан пенсионного возраста «Добрый автобус».

Целью проекта, созданного столичными властями при активной поддержке Синодального отдела по взаимоотношениям Церкви с обществом и СМИ, является повышение мобильности и социальной активности пенсионеров и их приобщение к культурной жизни столицы, сообщает пресс-служба Синодального отдела.

В рамках проекта группы пенсионеров из 50 человек на современном комфортабельном «Добром автобусе» ежедневно отправляются в экскурсионно-ознакомительную поездку по Москве.

Во время поездки они знакомятся с музеями, храмами и монастырями столицы, памятниками истории и архитектуры, рекреационными зонами, а также другими достопримечательностями города.

Так, например, 2 октября участники проекта уже посетили храм Христа Спасителя, а 9 октября провели день в Сретенском мужском монастыре.

— Наша добрая миссия заключается в том, чтобы дарить дорогим пожилым людям хорошее настроение, наполнить их жизнь новыми впечатлениями и знакомствами. Работа с пассажирами «Доброго автобуса» будет ежедневно продолжаться и после проведенной поездки. Мы обязательно пригласим их на замечательный концерт под добрым названием «Синий платочек», где юные москвичи от души исполнят песни прошлых лет. Для любителей более активного отдыха предложим спортивные прогулки по улицам и паркам столицы. Естественно, все это — абсолютно искренне и бесплатно! У нас очень много идей и мероприятий, целый центр добрых дел! Надеюсь, что все мы станем добрыми друзьями, — сказала руководитель проекта «Добрый автобус» Сабина Цветкова.

Отмечается, что в ближайшей перспективе будут отработаны и запущены маршруты в Свято-Троицкую Сергиевскую лавру, Воскресенский Ново-Иерусалимский монастырь, Саввино-Сторожевский монастырь и другие.

— Очень рад, что у многих пожилых москвичей благодаря «Доброму автобусу» появилась возможность посетить основные монастыри и храмы Москвы и Подмосковья. Надеюсь, что это пробудит в душах этих людей самые добрые и искренние чувства, напомнит о необходимости духовного общения с Богом, к которому никогда не поздно прийти, — отметил глава Управления по работе с общественными организациями Синодального отдела по взаимоотношениям Церкви с обществом и СМИ протоиерей Димитрий Рощин.

Социальный проект «Добрый автобус» стартовал 1 октября 2020 года и предварительно рассчитан на 1 год. Мероприятия в рамках проекта проходят каждый день.

С 2013 г. при въезде россиян в страну, штамп Израиля не ставится, вместо него турист получает талон о пересечении границы. На талоне имеется штрих-код, данные туриста зашифрованы. Талон сохраняется до выезда из страны.

Многие пенсионеры, всю жизнь прожив в столице, по многу лет не бывали в центре города, и теперь, при посещении автобусной экскурсии, просто не узнают знакомых с детства мест, которые в последние годы существенно изменились.

Бесплатные мероприятия и события в Москве

Так-как проект получил всестороннюю поддержку мэрии Москвы, его участники имеют возможность посещать во время поездок лучшие музеи столицы, художественные галереи, новый парк «Зарядье», комплекс «Москва Сити», различные частные площадки.

Туристические туры для пенсионеров разнообразны – групповые и индивидуальные, на выходные дни, экскурсии и паломничество, на праздники, но наибольшую популярность снискали оздоровительные туры в эту страну, по медицинским показаниям и комбинированные, а также экскурсии на день.

Наиболее активная часть населения, которая стремится куда-то выехать – люди пенсионного возраста. Именно по этой причине, учитывая спрос на туристском рынке, большинство компаний предлагают потенциальным клиентам (пенсионерам) туры в Израиль.

• Туры по России
• Туры на Новый год
• Туры к Санта Клаусу
• Туры в Австрию
• Туры в Бенилюкс
• Туры в Венгрию
• Туры в Великобританию
• Туры в Германию
• Туры на Октоберфест. Билеты на Октоберфест
• Туры в Грецию, Турцию
• Туры в Испанию
• Туры в Италию
• Норвежские фьорды
• Туры в Португалию
• Туры в Прибалтику (Литва, Латвия, Эстония)
• Туры в Польшу
• Туры в Сербию без визы
• Туры в Скандинавию
• Туры во Францию
• Туры в Чехию
• Туры в Швейцарию
• Туры по Европе с отдыхом на море
• Туры для пенсионеров
• Туры для школьников
• Отдых на море
• Туры без визы: в Грузию, Армению, Азербайджан

Даты тура в Осетию: 27.11, 10.12, 11.12.2020, каждый четверг и пятницу с 04 марта по 2 декабря 2021г. включительно

Чтобы пересечь горы Кавказа, торговый маршрут древности «Великий шёлковый путь» проходил по ущельям Осетии – Алании, где строились замки, крепости, города. Здесь путешественники находили защиту и возможность безопасно отдохнуть, а за это готовы были платить. Так росло богатство и экономическая мощь древней Алании, а впоследствии Аланского царства. Сегодня по маршрутам древних караванов едут наши туристы, с ними можете быть и вы. Выбирайте свой маршрут в Осетию

Даты начала тура: с любого дня, от 2-х человек по заявке
Тур «Земля Мастеров» — это путешествие в самую-самую глубинку России, где живут немножко другие, очень скромные и очень талантливые люди, носители древней культуры — потомки суздальских мастеров и ремесленников, заселившие эти земли в XIII веке, укрываясь в дремучих лесах от нашествия орд Батыя. Они сберегли и донесли до нас искусство своих предков, поэтому мы и называем этот глубинный край земли Русской «Землёй Мастеров».

Даты тура в Подмосковье: 2-4 января, 6-8 марта, 1-3, 8-10 мая 2021

Тур «Большое Калужское кольцо …» — классическая программа для любого времени года, позволяющая наиболее полно познакомиться с основными историческими культурными и духовными достопримечательностями Калужской области и Серпухова.

Бесплатные экскурсии по Москве

Даты тура в Подмосковье: 5-6 декабря 2020, 2-3, 30-31 января, 20-21 февраля, 6-7, 27-28 марта, 10-11 апреля, 2-3 мая 2021

Даты тура: 18.12.2020, 21.02, 06.03, 01.05, 12.06, 16.07, 20.08, 17.09, 15.10, 04.11, 10.12.2021

Даты тура в Белоруссию: 27–31 мая, 3-7, 10-14(см. ПРАЗДН), 17-21, 24-28 июня, 1-5, 8-12, 15-19, 22-26, 29-2 августа, 5-9, 12-16, 19-23, 26-30 августа, 2–6, 9-13, 16-20, 23-27 сентября, 30-4 октября, 7-11, 14-18, 21-25 октября, 31-4 ноября (см. ПРАЗДН) 2020

Нововведение, которое утвердил Департамент культуры и отдыха Москвы, пришлось весьма по душе жителям столицы, многочисленным гостям и, конечно, многодетным семьям. Ведь именно у последних постоянно не хватает денежных средств для оплаты таких мероприятий. Новости касаются и этой категории граждан. Теперь многодетные семьи, а точнее, дети из этих семей, имеют право не только на постоянное бесплатное посещение, но и на прохождение без очереди. Исследования показали, что в дни бесплатных посещений в музеи Москвы выстраиваются огромные очереди, а количество посетителей в сотни раз увеличивается.

Такой рост выгоден не только для самих заведений, которые теперь работают изо всех сил, но и для самих посетителей, ведь они совершенно бесплатно могут приобщаться к культурному наследию нации и получить при этом множество преимуществ.

Среди многочисленных исторических центров следует выделить такие комплексы, которые хранят имена Героев войны, имеют в наличии экспонаты времен Великой Отечественной войны, могут показать посетителям красочные панорамы. В качестве примера стоит привести знаменитую панораму, посвященную легендарной Бородинской битве. К популярным историческим центрам относят следующие:

1. Музей-Гулаг.
2. Царицыно.
3. Измайлово.
4. Коломенское.
5. Кусково.

И жители Москвы, и ее гости любят любые заведения, посвященные космонавтике. Поэтому можно посетить одноименный музей, открытие которого было приурочено к двадцатилетию полета в космос легендарного космонавта Ю. Гагарина. В этом центре имеется немало экспонатов, посвященных космосу, которые придутся по душе как детям, так и их родителям:

• самые первые спутники планеты Земля;
• космические скафандры, созданные в разный период времени;
• разные виды орбитальных ракет.

Для осмотра экспонатов создается группа в пятнадцать человек. Если группа предусматривает большее количество посетителей, то создаются особые условия для гостей центра.

Гуляем по Москве — расписание экскурсий

Из литературных музеев следует выделить:

1. Бесплатный музей Маяковского.
2. Центр-музей, посвященный Высоцкому.
3. Музей государственного значения С. Есенина.

Художественные бесплатные музеи Москвы позволяют ознакомиться с превосходными картинными галереями, воочию увидеть современное и древнее искусство, полюбоваться красочными фотоснимками разных времен. Можно выделить несколько заведений:

1. Выставочный зал «Домик Чехова».
2. Музей-мастерская Д. Налбандяна.
3. Акварельная школа искусств С. Андрияки;
4. Музей В. Сидуры.
5. Музей Пушкина.

Выставка с экспонатами, посвященными метрополитену Москвы, непременно придется по вкусу школьникам. В таком заведении можно потрогать любые экспонаты и даже посетить специальные уроки, которые проведут мастера по моделированию железнодорожного транспорта.

Адаптироваться к кардинальной смене климата сложно, поэтому не стоит рисковать и выбирать туры в очень жаркие страны или регионы с экстремальными погодными условиями. Такого рода нагрузки не добавят здоровья, скорее навредят. Лучше обратить внимание на курорты с климатом, лишь немногим отличающимся от привычной среды.

В этом случае отдых не будет потрачен на лечение обострившихся заболеваний. В течение всей жизни у человека вырабатывается «внутреннее время» привычка просыпаться и засыпать в одно и то же время, принимать пищу, бодрствовать и отдыхать. Выбор туристического маршрута, предполагающего смену нескольких часовых поясов, большой стресс для организма.

Быстро перестроиться на местное время сложно, а если отдых не продолжительный – практически невозможно. Поэтому чтобы не проспать интересные, увлекательные моменты отдыха, стоит обратить внимание на часовой пояс курорта.

Время, проведенное в пути, мало кому приносит удовольствие, а для людей старшего возраста помимо дискомфорта, может быть еще и вредно для здоровья. Сидение в одном положении в автобусе и самолете чревато отеками ног, варикозными воспалениями, обострением остеохондрозов и артрозов. Оптимальное время, проведенное в пути – менее 4 часов.

Пенсионеры, выбирая время для туристической поездки, более свободны, чем работающие. А значит, они могут воспользоваться скидками, которые предлагают практически все курорты в межсезонье.

Это не сказывается на качестве отдыха, а поехать в сентябре – октябре, когда солнце менее активно, еще и полезно для здоровья. А небольшое в это время количество отдыхающих послужит дополнительным бонусом, позволит отдохнуть спокойно без очередей, суеты.

Льготные экскурсии для пенсионеров в Москве

Для пенсионеров, путешествующих самостоятельно, хорошей организацией досуга будет обзорная экскурсия. Спектр такого вида услуг широк: от поездки по достопримечательностям посещаемого города, однодневные поездки между несколькими городами и туры на несколько дней с остановкой на ночь в гостинице.

Опытный экскурсовод по всему пути следованию будет делиться историческими фактами и легендами, занимательными историями.

Наиболее привычный для пенсионеров отдых в санаториях. Это позволяет одновременно отдохнуть и поправить здоровье.

Употребление воды из минеральных источников лечит желудочно-кишечный тракт, улучшает обмен веществ, благоприятно действует на опорно-двигательный аппарат. Санатории, расположенные на минеральных источниках, работают круглогодично.

Например, путевка в санаторий в городе Железноводске продолжительностью 2 недели стоит от 25500 руб. В стоимость включено проживание, питание, пользование бюветами с минеральной водой, санаторно-курортное лечение, бассейн, тренажеры.

Туристические поездки для пенсионеров на курорты – это альтернатива отдыху в санатории, с той разницей, что не придется много времени тратить на медицинские процедуры. Солнце, морская вода, шум прибоя, запах экзотических растений окажут свое оздоравливающее действие.

Туристическая путевка в Болгарии на Золотые Пески с вылетом из Москвы стоит от 20000 руб. В стоимость включен перелет, трансфер в отель, проживание и питание, бесплатный бассейн. Продолжительность отдыха – 6 дней.

Система физических упражнений, основанная на концентрации и дыхательной практике. При выполнении упражнений прорабатываются и укрепляются все части тела.

Суть йоги в установление баланса между фазами активности и расслабления. Статические позы удерживаются в течении нескольких минут. Возвращает суставам подвижность, нормализует работу сердечно-сосудистой и пищеварительных систем.

Здесь научат основам рисунка и составлению композиций, помогут развить мастерство и стиль. В детстве нам всем нравилось рисовать, так почему же не попробовать снова?

Если душа не только танцует, а еще и поет, вам точно сюда! В репертуаре-классический, народный, эстрадный вокал и джаз.

Вязание, вышивание, плетение бисером и много других мастер-классов, для тех кто давно хотел попробовать новое и любит делать что-то своими руками.

Польза их очевидна, освоив навыки владения интернетом и смартфоном вы значительно упростите себе жизнь в современном мире. Вы сможете найти нужную информацию, позвонить родным бесплатно, пользоваться городскими электронными услугами, записаться на прием ко врачу и совершать покупки, не выходя из дома.

Научно доказано, что те кто изучает иностранные языки, почти не страдают от болезни «Альцгеймера». Кроме того это отличная тренировка памяти, возможность путешествовать и заводить новых друзей по всему свету.

Этот молодой проект для немолодых людей стартовал в 2017 году. Здесь можно поступить на один из пяти факультетов: Культуры и творчества, Здоровья и безопасности, Массовых коммуникаций и информатики, гуманитарный и Психологической поддержки личности.

Парки Москвы где проходят мероприятия для пенсионеров:

Парк Сокольники

Площадка «Веранда танцев» недалеко от Майского просека.

• Радиодискотека «Танцы на любой вкус» Ежедневно с 12-00 до 14-00 бесплатно
• Вечера бальных танцев:
  • по четвергам с 18-00 до 20-00 – вход 150р.
  • Для пенсионеров и инвалидов – 50р.
  • Для участников проекта «Московское долголетие» – 25р.
• DISCO-вечеринка:
  • по пятницам с 19-00 до 23-00 – вход 100р.
  • Выходные и праздничные дни с 21-30 до 23-00 – вход 200р.
• Мелодии нашего двора выходные и праздничные дни с 19-00 до 21-30 вход 200р.
• Ретро+
  • выходные и праздничные дни с 15-00 до 17-30 – вход 150р.
  • для пенсионеров и инвалидов – 50р.
  • Для участников проекта «Московское долголетие» – 25р.

На некоторые из программ можно приобрести абонементы:

«Ретро+», «Вечер бальных танцев»

10 посещений:

• Обычный-1200р.,
• Льготный-500р.

20 посещений

• Обычный-2250р.,
• Льготный-1000р.

«Мелодии нашего двора»

• 10 посещений – 1600р.
• 20 посещений – 3000р.

Эстрада «Ротонда» на главной аллее парка

Радиодискотека «Для тех, кому за…»

• вторник, среда, пятница с 16-00 до 19-00
• четверг с 14-00 до 17-00
• выходные и праздничные дни с 13-00 до 15-00

Вход свободный

Место проведения: Сад астрономов

• Понедельник, среда, пятница и выходные дни с 10-00 до 11-00
• Средний возраст спортсменов 55-70 лет, старших 75-80

Телефон для справок и записи в секцию +7-985-258-18-86 Терехова Мария

В шатре возле шахматно-шашечного клуба

При себе иметь ракетки и теннисные мячики.

• В будние дни с 09-00 до 21-00
• Выходные дни с 09-00 до 18-00

Сеанс 1 час

Вход 50р.

Адрес: 6-й Лучевой просек, д.3
Ежедневно с 10-00 до 22.00
+7-926-351-73-80

Стоимость проката и одного посадочного места 50р., билет действителен в течении всего дня.

Парк Фили

Место встречи: Главный вход в парк со стороны ул. Барклая, д.22

по вторникам и четвергам с 11-00 до 12-00

Телефон преподавателя +7-926-627-09-47 Ирина

Похожие записи: